 |
Архів
|
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Elen
Любимая Жена
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30.07.2007
Сообщения: 21216
Откуда: Днепр
|
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Лютик
Неформальный лидер
Возраст: 55
Зарегистрирован: 18.12.2008
Сообщения: 7671
Откуда: Закарпатье г.Хуст
|
 Добавлено: Ср Июл 01, 2015 09:19 Заголовок сообщения: |
 |
|
Я вчера СМОГЛА!  После двух только горсть вишен с дерева ( для разжижения крови)  Вечером делала своим оладьи с черникой, так и хотелось ну хоть одну, ну хоть кусочек. Уговорила себя, завтра. А сегодня встала, уже не хочется, утром овсянка с брынзой, помидоркой и черным перцем.  И за работу. |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Elen
Любимая Жена
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30.07.2007
Сообщения: 21216
Откуда: Днепр
|
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Лютик
Неформальный лидер
Возраст: 55
Зарегистрирован: 18.12.2008
Сообщения: 7671
Откуда: Закарпатье г.Хуст
|
| Добавлено: Ср Июл 01, 2015 09:46 Заголовок сообщения: |
|
|
 |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Elen
Любимая Жена
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30.07.2007
Сообщения: 21216
Откуда: Днепр
|
| Добавлено: Ср Июл 01, 2015 10:43 Заголовок сообщения: |
|
|
Утром съела огурец, выпила кофе, и с кофе пошла поливать - все высохло. Вот, наконец, закончила, а тем временем мультиварка приготовила страшно вкусную нямку - тушеные в сметане кабачки, баклажан и болгарский перец. Я туда порезала твердого сыра и добавила два зубочка чеснока. И еще огурец взяла. Красота!
_________________
Каталог DS-Бегоний
Как сделать заказ |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Лютик
Неформальный лидер
Возраст: 55
Зарегистрирован: 18.12.2008
Сообщения: 7671
Откуда: Закарпатье г.Хуст
|
| Добавлено: Ср Июл 01, 2015 10:59 Заголовок сообщения: |
|
|
| Вкусно |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
flymash
Неформальный лидер
Возраст: 48
Зарегистрирован: 09.03.2012
Сообщения: 6430
Откуда: Н.Новгород
|
| Добавлено: Ср Июл 01, 2015 12:44 Заголовок сообщения: |
|
|
| Цитата: | | Ну вот, я благодаря виртуальной компании даже пресс покачала |
О, Лена, вот тут я тебя поддержу! Могу всех поддержать! Давайте вместе качать пресс! |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
flymash
Неформальный лидер
Возраст: 48
Зарегистрирован: 09.03.2012
Сообщения: 6430
Откуда: Н.Новгород
|
| Добавлено: Ср Июл 01, 2015 12:46 Заголовок сообщения: |
|
|
| Я после двух не есть не могу. Я иногда после двух только завтракаю. Зато могу не есть после 18:00. Для меня это вполне эффективно. |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Наташенька
Укоренившийся
Возраст: 46
Зарегистрирован: 23.06.2015
Сообщения: 77
|
| Добавлено: Ср Июл 01, 2015 12:54 Заголовок сообщения: |
|
|
А у меня -500.
но это ерунда, как для Вас наверно - 50 было бы... 500 туда, 500 обратно....
Уже с хомячила кусочек курочки с горбушечкой бородинского, и пару чашек кофе 
Сейчас сынулю спать уложу и пресс покачаю.  |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Elen
Любимая Жена
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30.07.2007
Сообщения: 21216
Откуда: Днепр
|
| Добавлено: Ср Июл 01, 2015 12:58 Заголовок сообщения: |
|
|
А у пеня утром на весах было 55,3... Значит, я весила чуть больше, чем написала вчера. Просто уже какое-то время не взвешивалась, а оно вот как 
Да, давайте вместе качать пресс!
Мне нравится этот видеоканал про всякие качалки
https://www.youtube.com/user/p4prussian
_________________
Каталог DS-Бегоний
Как сделать заказ |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Elen
Любимая Жена
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30.07.2007
Сообщения: 21216
Откуда: Днепр
|
| Добавлено: Ср Июл 01, 2015 12:59 Заголовок сообщения: |
|
|
| Наташенька писал(а): | | А у меня -500. |
Минус - это чудесно! Даже если -50! А у Вас аж -500!
_________________
Каталог DS-Бегоний
Как сделать заказ |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
LatABC
Ни дня без форума
Возраст: 10
Зарегистрирован: 06.01.2010
Сообщения: 261
|
| Добавлено: Ср Июл 01, 2015 18:29 Заголовок сообщения: |
|
|
| Наташенька писал(а): | | Уже с хомячила кусочек курочки с горбушечкой бородинского, и пару чашек кофе |
Курочка с горбушечкой бородинского - это не новое слово в диетологии для похудения. Попробуйте вместо бородинского белую булку, так будет "похудательнее".
Кофе (чистый, без каких-либо добавок) - очень низкокалорийный продукт (2-4 ккал). Дюкан на первом этапе не запрещает кофе (диета Дюкана).
Для снятия пастозности (от кофе, например) можно в течение 2 недель попить лимфомиозот (гомеопатический препарат). Это мне порекомендовала мой косметолог. Проверено на мне и маме.
Мой тренер в спортклубе говорит, что основное в похудении - это диета. Если питаться не правильно, то похудеть можно только чисто символически. Что, говорит он мне, ты и доказываешь сама себе уже 3-й год. Тельце подтянулось - а жир как был, так и остаётся.
Я вот сегодня днём съела последнюю булочку и решила: всё, отныне мучное только в исключительных случаях до 31 декабря.
И ещё есть у меня большое желание купить себе коробку еды от Елены Малышевой. Не для того чтобы похудеть (это только как бонус). Просто интересно, что они туда пакуют. Вернее, любопытно: как составляют рацион, из чего (блюда) и посчитать калорийность на день. Люблю всякие исследования. И не дорого вроде это совсем на месяц (если только этим питаться). |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
МЫШЬ
Душа компании
Возраст: 68
Зарегистрирован: 06.04.2014
Сообщения: 3457
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Ср Июл 01, 2015 18:37 Заголовок сообщения: |
|
|
| LatABC писал(а): | | И ещё есть у меня большое желание купить себе коробку еды от Елены Малышевой. Не для того чтобы похудеть (это только как бонус). Просто интересно, что они туда пакуют. Вернее, любопытно: как составляют рацион, из чего (блюда) и посчитать калорийность на день. Люблю всякие исследования. И не дорого вроде это совсем на месяц (если только этим питаться). |
Да, это очень интересно!  Не знаю, что там с калорийностью, но краем уха слышала, что всё в замороженном виде. А лето на то и лето, чтобы свеженьким похрустеть. 
_________________
Кто понял жизнь - тот не спешит |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Наташенька
Укоренившийся
Возраст: 46
Зарегистрирован: 23.06.2015
Сообщения: 77
|
| Добавлено: Ср Июл 01, 2015 23:01 Заголовок сообщения: |
|
|
LatABC писал(а):Курочка с горбушечкой бородинского - это не новое слово в диетологии для похудения. Попробуйте вместо бородинского белую булку, так будет "похудательнее".
Да знаю я, знаю ну мы тут пробуем нововведения, утром разойдись душа, днем сомкнитесь губки, а вечером пой желудочек, пой. |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Наташенька
Укоренившийся
Возраст: 46
Зарегистрирован: 23.06.2015
Сообщения: 77
|
| Добавлено: Ср Июл 01, 2015 23:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Готовлю мужу плов.
Чувствую на одном слюне извержении еще полкило потеряю, если не больше  |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Поделиться:
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете добавлять приложения в этом форуме
Вы можете скачивать файлы в этом форуме
|
|
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Водяные знаки
Вход
Регистрация
Поиск
FAQ
Группы
Фотоальбом
Вики
