|
Архів
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
flymash Неформальный лидер
Возраст: 48 Зарегистрирован: 09.03.2012 Сообщения: 6430 Откуда: Н.Новгород
|
Добавлено: Ср Авг 03, 2016 21:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Наташа. посмотрела видео! Класс! А сзади инструктор плывёт?
Цитата: | Минимум - полчаса, максимум - мой рекорд - 62 минуты, |
Вот это да! Рекордсменка, Лена! |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
himtek Душа компании
Возраст: 48 Зарегистрирован: 26.05.2008 Сообщения: 3542 Откуда: Днепропетровская обл.
|
Добавлено: Чт Авг 04, 2016 07:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Elen писал(а): | мои "занятия спортом |
Поздравляю!
Elen писал(а): | Минимум - полчаса, максимум - мой рекорд - 62 минуты, 18 км |
Хорошие цыфры.
Elen писал(а): | Бегаю, к сожалению, не каждый день, а 1-2 раза в неделю |
А ты попробуй каждый день, но по 5-7 минут, потом привычка выработается и не будет лениво.
Elen писал(а): | А потом включается второе дыхание, и я, аки лань, бегу с удовольствием |
Приятные ощущения.
flymash писал(а): | А сзади инструктор плывёт? |
Ага, на каяке. _________________ продажа деток фиалок |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Elen Любимая Жена
Возраст: 48 Зарегистрирован: 30.07.2007 Сообщения: 21261 Откуда: Днепр
|
Добавлено: Чт Авг 04, 2016 08:59 Заголовок сообщения: |
|
|
himtek писал(а): | 5-7 минут |
Это самые трудные минуты, когда я думаю, что щас помру, а затем как классная прогулка, на втором дыхании. Только соленый жгучий пот заливает глаза, поэтому я бегаю с закрытыми Ну и в наушниках, тогда не скучно. А с закрытыми глазами так классно - то по берегу моря бежишь, то по лесной тропинке. Смотря какими духами воспользоваться. Вот так играюсь _________________ Каталог DS-Бегоний
Как сделать заказ |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
himtek Душа компании
Возраст: 48 Зарегистрирован: 26.05.2008 Сообщения: 3542 Откуда: Днепропетровская обл.
|
Добавлено: Чт Авг 04, 2016 09:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Elen писал(а): | я бегаю с закрытыми Ну и в наушниках, тогда не скучно |
Я одновременно телик смотрю. _________________ продажа деток фиалок |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Алхимик Паша
Возраст: 55 Зарегистрирован: 30.07.2007 Сообщения: 25444 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: Чт Авг 04, 2016 10:21 Заголовок сообщения: |
|
|
himtek писал(а): | Я одновременно телик смотрю. |
да, для похудения пойдет
Снижает уровень серотонина и повышает уровень кортизола. _________________ Жить - уже хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
Каталог стрептокарпусов
Как сделать заказ |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
Поделиться:
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете добавлять приложения в этом форуме Вы можете скачивать файлы в этом форуме
|
|