 |
Архів
|
| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Темный лес
Укоренившийся
Возраст: 48
Зарегистрирован: 03.09.2008
Сообщения: 53
Откуда: Бельгия, Брюссель
|
 Добавлено: Ср Сен 10, 2008 22:09 Заголовок сообщения: |
 |
|
| Elen писал(а): | | А разве порошок какао не сильно калорийный? |
калорийный...но при приеме он не приводит к выбросу инсулина,так как не содержит сахаров...и, следовательно, не приводит к отложению жира.....и антиоксидантов там много....  |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Ириша
Свой человек
Зарегистрирован: 03.08.2007
Сообщения: 982
Откуда: Донецк
|
| Добавлено: Ср Сен 10, 2008 22:26 Заголовок сообщения: |
|
|
| Naslund писал(а): | | Пузо мешает :evil: |
При таком весе пузо  ! Это невозможно!
Я о таком весе мечтаю, но 30 кг вряд ли сброшу :evil: . |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Naslund
Ни дня без форума
Возраст: 46
Зарегистрирован: 10.04.2008
Сообщения: 316
Откуда: Санкт-Петербург
|
| Добавлено: Ср Сен 10, 2008 22:31 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ириша писал(а): | | Naslund писал(а): | | Пузо мешает :evil: |
При таком весе пузо ! Это невозможно!
Я о таком весе мечтаю, но 30 кг вряд ли сброшу :evil: . |
Еще как возможно! На пузе такой приличный жирок  Если бы не он, я бы не худела  , в остальных местах нет даже намека на него, а тут очень даже заметное пузо. Надо, конечно, пресс качать, чтобы его убрать, но у меня на это даже времени нет - хватет дочкиной гимнастики. |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Naslund
Ни дня без форума
Возраст: 46
Зарегистрирован: 10.04.2008
Сообщения: 316
Откуда: Санкт-Петербург
|
| Добавлено: Ср Сен 10, 2008 22:32 Заголовок сообщения: |
|
|
Ириша
А у вас какой вес-рост? |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Alena
Душа компании
Возраст: 43
Зарегистрирован: 06.08.2007
Сообщения: 4118
Откуда: Senec/Slovakia
|
| Добавлено: Ср Сен 10, 2008 22:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Жирок одним похудением не убрать. Нужен комплекс упражнений на пресс.. У самой такая проблема. Понимаю, что сама в брюки влажу, а вот живот не влазит  |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Naslund
Ни дня без форума
Возраст: 46
Зарегистрирован: 10.04.2008
Сообщения: 316
Откуда: Санкт-Петербург
|
| Добавлено: Ср Сен 10, 2008 22:38 Заголовок сообщения: |
|
|
| Вот когда в школе училась, я была стройная и никакого живота не было - 42кг. |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Elen
Любимая Жена
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30.07.2007
Сообщения: 21216
Откуда: Днепр
|
| Добавлено: Чт Сен 11, 2008 08:49 Заголовок сообщения: |
|
|
Да, упражнения необходимы. Для меня это самое трудное, мне гораздо не есть Может, скоро начнутся мои восточные танцы - пока нету. Там хоть приятно и интересно заниматься, и мышцы работают. Это с виду кажется, что там легко. На самом деле мы там седьмым потом исходили.
Сварила кофе. Выпила чашку, без ничего - ни меда, ни сахара.
_________________
Каталог DS-Бегоний
Как сделать заказ |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ириша
Свой человек
Зарегистрирован: 03.08.2007
Сообщения: 982
Откуда: Донецк
|
| Добавлено: Чт Сен 11, 2008 09:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Ой, Лен, после твоего завтрака про свой стыдно и говорить  - чашка чая с маааленьким бутербродиком (5см на 5см) с маслом, а потом добавила кило слив  . По калориям вроде бы и немного . Теперь до вечера буду "голодать"...
Дааа, упражнения - это кошмар! Самое бОльшее, на что я согласна - пойти немножко огород покопать  . |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Elen
Любимая Жена
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30.07.2007
Сообщения: 21216
Откуда: Днепр
|
| Добавлено: Чт Сен 11, 2008 10:08 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ириша писал(а): | | пойти немножко огород покопать |
Замечательно! Упражнения с пользой не только для тела, а и для дела!
Подкрепилась виноградом, грушей и травяным чаем, без сахара, разумеется. Хотя сахар мы вообще не едим. Только в тортики там, или еще куда. Мы чаи с медом пьем. Запасли 20 литров майского меда и 20 литров с подсолнуха и разнотравья. Майский прекратили есть, а то быстро уходит - сильно вкусный Оставили его на случаи простуды. Едим с подсолнуха - уходит медленней, он не такой вкусный.
_________________
Каталог DS-Бегоний
Как сделать заказ |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ashka
Лягушка Путешественница
Возраст: 45
Зарегистрирован: 31.07.2007
Сообщения: 4821
Откуда: Киев
|
| Добавлено: Чт Сен 11, 2008 10:53 Заголовок сообщения: |
|
|
Утром долго бегала по квартире, пытаясь собрать ребятенка в садик, а мужа на работу. Короче, перед выходом допила за сыном чай с сахаром и лимоном, на чем и ограничилась. Пока ехала на работу, организм начал требовать кушать, купила 100гр жареного фундука и весь его съела, когда пришла в офис. Потом 4е сливы, немного винограда и чашка растворимого кофе. Жду обеда.
_________________
 И есть на Земле широта-долгота, где нас не хватает с тобой... |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Elen
Любимая Жена
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30.07.2007
Сообщения: 21216
Откуда: Днепр
|
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ashka
Лягушка Путешественница
Возраст: 45
Зарегистрирован: 31.07.2007
Сообщения: 4821
Откуда: Киев
|
| Добавлено: Чт Сен 11, 2008 11:07 Заголовок сообщения: |
|
|
| Elen писал(а): | | ты ведь очень стройная |
стройная
при росте 1,57 я сейчас вешу 62кг, к сожалению с весны набрала резко вес. Летом то ничего, вещи все свободные были, а вот в осенне-весенний гардероб ведь надо как-то влезать...
_________________
И есть на Земле широта-долгота, где нас не хватает с тобой... |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Elen
Любимая Жена
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30.07.2007
Сообщения: 21216
Откуда: Днепр
|
| Добавлено: Чт Сен 11, 2008 11:18 Заголовок сообщения: |
|
|
О, так мы подружки по росту!  
У моего сына начинается переходный возраст. Ему стало вдруг очень важно, как он выглядит. Проходя каждый раз мимо турника (он у нас в дверном проеме) он подтягивается. Это происходит очень много раз в день. Говорю: Дима, ты это чего? Он отвечает: форму делать надо 
Вот и мы тут с вами "форму делать" будем |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ashka
Лягушка Путешественница
Возраст: 45
Зарегистрирован: 31.07.2007
Сообщения: 4821
Откуда: Киев
|
| Добавлено: Чт Сен 11, 2008 11:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Недельку так назад мне симпатишный молодой человек место в маршрутке уступил, я аж растаяла.  Но вот когда два дня назад мне барышня место предложила, я поняла, что меня за беременную начали принимать, пора животик убирать...
| Elen писал(а): | | О, так мы подружки по росту! Very Happy |
ага 
_________________
И есть на Земле широта-долгота, где нас не хватает с тобой... |
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Elen
Любимая Жена
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30.07.2007
Сообщения: 21216
Откуда: Днепр
|
|
| |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Поделиться:
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете добавлять приложения в этом форуме
Вы можете скачивать файлы в этом форуме
|
|
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Водяные знаки
Вход
Регистрация
Поиск
FAQ
Группы
Фотоальбом
Вики
