|
Архів
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Elen Любимая Жена
Возраст: 47 Зарегистрирован: 30.07.2007 Сообщения: 21216 Откуда: Днепр
|
Добавлено: Чт Сен 08, 2016 12:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Алена писал(а): | Но суставы при этом не воспалены, ревматоидные пробы отрицательные, на рентгене вроде все нормально. |
Ревматолог сказала, что хоть и не видно на УЗИ (меня она направлялаименно на УЗИ кистей), и анализ нормальный, но это не значит, что изменений нет, раз есть боль. Просто изменения будут фиксироваться, когда стадия уже не начальная, и изменения необратимы.
О назначенном лечении напишу в личку. Правда, эффект от него слабенький что-то.
_________________ Каталог DS-Бегоний
Как сделать заказ |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Алхимик Паша
Возраст: 54 Зарегистрирован: 30.07.2007 Сообщения: 25393 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: Чт Сен 08, 2016 12:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Основаная проблема артрозов - замедление метаболизма. Чем мы старше, тем он медленней.
Если раньше все переохлаждения сходили с рук, то с каждым годом все труднее.
Потому остается только беречься и по возможности исключать факторы нарушения кровообращения (сужения сосудов), в нашем случае от охлаждения водой, в том числе и охлаждения от испарения воды с мокрых рук.
В общем, главное условие оздоровления - профилактика переохлаждения.
Плюс витамины, особенно витамин Д3.
_________________ Жить - уже хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
Каталог стрептокарпусов
Как сделать заказ |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Алена Свой человек
Возраст: 54 Зарегистрирован: 03.06.2008 Сообщения: 569 Откуда: Воркута
|
Добавлено: Чт Сен 08, 2016 13:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Elen
Спасибо!
Алхимик
У меня полива гораздо меньше и в основном помповым опрыскивателем, немного и спринцовкой поливаю. Сказать, что руки часто контактируют с водой не могу. Возможно еще негативный фактор часто повторяющиеся однотипные действия руками?
Вот думаю может в спортзал пойти, адекватные спортивные нагрузки кровообращение улучшат?
|
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Elen Любимая Жена
Возраст: 47 Зарегистрирован: 30.07.2007 Сообщения: 21216 Откуда: Днепр
|
Добавлено: Чт Сен 08, 2016 14:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Алена писал(а): | Вот думаю может в спортзал пойти, адекватные спортивные нагрузки кровообращение улучшат? |
100% не помешает.
Читала недавно книгу доктора Бубновского. Очень впечатлилась. Пишет, что все проблемы оттого, что наши мышцы засыпают, атрофируются, не получая должных нагрузок.
Купили тренажер Бубновского. Надо бы чаще к нему подходить.
Кстати, если я долго не занимаюсь на орбитреке, у меня начинает побаливать колено. И вот достаточно одного раза хорошенько побегать, чтобы боль полностью ушла.
_________________ Каталог DS-Бегоний
Как сделать заказ |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Алхимик Паша
Возраст: 54 Зарегистрирован: 30.07.2007 Сообщения: 25393 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: Чт Сен 08, 2016 14:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Алена, Вы не на юге живете. Фактор Севера.
Ну а улучшать кровообращение можно и физкультурой, и баней, и даже коньяком.
Мне помогает недельку погреть руки утром в горячей воде насколько можно вытерпеть, минут по 15. Когда кровь по телу пойдет, вы это почувствуете, станет жарко и сердце заработает раза в два сильнее, потому как организм попытается охладить руки увеличением кровообращения, то желательно не упускать этот момент и сделать зарядку, размять все суставчики.
Я ведь тоже с севера, и у меня конечности подморожены не раз, плюс травмы от спорта, что сказывается. Мне помогает такая вот терапия без таблеток.
Спину же я вылечил холодными обливаниями. Тоже травмы от спорта. ничто не помогало. Помогло кратковременное охлаждение водой, причем нужно вместе с головой, секунд на 10 не больше. Дольше - нежелательно. Организм переохладиться не успевает, но включается реакция. Сердце начинает молотить, сосуды расширяются, метаболизм усиливается. Становится жарко. Вот это и лечит.
А таблетки, пилюли, мази, сколько я их переглотал, перемазал, - ничего эффекта не давало.
Да, еще мне здорово помогли грязи сакские. В Крыму на западном побережье (Евпатория, Саки) все грязи лечебные, в любом озере. Рекомендую.
И конечно же витамин Д3, тем более на севере. Оптимальный вариант цена/качество Вигантол (Германия Мерск).
_________________ Жить - уже хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
Каталог стрептокарпусов
Как сделать заказ
Последний раз редактировалось: Алхимик (Чт Сен 08, 2016 15:05), всего редактировалось 1 раз |
|
|
Алена |
Вернуться к началу |
|
|
Алена Свой человек
Возраст: 54 Зарегистрирован: 03.06.2008 Сообщения: 569 Откуда: Воркута
|
Добавлено: Чт Сен 08, 2016 15:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Elen
Алхимик
Спасибо за полезную информацию!
Баня у нашей семьи каждую неделю без вариантов, обязательна. Парюсь без фанатизма, 3-4 захода.
Крепкими спиртными напитками не интересуюсь
В этом году в Турции на пляже грела кисти в горячем песке, тоже еле выдерживала температуру. Но улучшения не заметила, хотя делала практически ежедневно и почти месяц.
Про Бубновского слышала, но пока не читала. Буду устранять пробелы.
Всем здоровья!!! В основном, оно все равно зависит от нас самих!
|
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Наталия Душа компании
Возраст: 55 Зарегистрирован: 08.08.2007 Сообщения: 1652 Откуда: Севастополь
|
Добавлено: Чт Сен 08, 2016 19:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: | Купили тренажер Бубновского. Надо бы чаще к нему подходить. |
Не знаю что как артрозы, а я от шейного остехондроза только гимнастикой Бубновского и спасаюсь. Вещь!
Цитата: | Плюс витамины, особенно витамин Д3. |
+ хондроитин и глюкозамин в препаратах и продуктах (хрящики, холодец, желатин). Материал для строительства суставов.
Спасибо за видео!
_________________ Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация. (с) |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Алхимик Паша
Возраст: 54 Зарегистрирован: 30.07.2007 Сообщения: 25393 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: Чт Сен 08, 2016 20:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Наталия писал(а): | + хондроитин и глюкозамин в препаратах и продуктах (хрящики, холодец, желатин). Материал для строительства суставов. |
Ой, сколько я его переел, Ноль
_________________ Жить - уже хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
Каталог стрептокарпусов
Как сделать заказ |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ВП Созревший
Возраст: 73 Зарегистрирован: 25.08.2010 Сообщения: 8 Откуда: Белгород
|
Добавлено: Пт Сен 09, 2016 07:30 Заголовок сообщения: |
|
|
У меня года 4 назад, когда в коллекции было за 500 фиалок, от ежедневного упражнения на сжатие поливалки (литровая бутылка с насадкой) воспалились суставы правой руки. Особенно пострадал самый работящий палец - большой, сустав опух, почернел. Боль страшная была, не могла ни писать (благо, что на работе теперь можно не писать, только на клаве стучать), ни картофель чистить...Думала, что это на всю оставшуюся жизнь. Но хороший доктор назначил компрессы с димексидом и физио лечение, по 10 раз. И ведь все прошло (ТТТ, что бы не сглазить), суставы пришли в норму, постепенно востановился натуральный цвет кожи. А фиалки я перевела на фитильный полив, берегу суставы, да теперь у меня и фиалок то мало, горшков 100.
_________________ Валентина Павловна |
|
|
Алена |
Вернуться к началу |
|
|
Алхимик Паша
Возраст: 54 Зарегистрирован: 30.07.2007 Сообщения: 25393 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: Пт Сен 09, 2016 08:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Да, нагрузки на пальцы надо снижать. Поэтому мы и перепробовали поливочные пистолеты разных фирм и остановились на Керхере. У него самый удобный и мягкий механизм.
Еще раз ссылку на видео выставлю, вдруг кто-то на предыдущую страницу не заглянет.
Насос для фонтанов + ПВХ пищевой шланг + пистолет Керхер.
https://youtu.be/-EtwaaInjAw
Доработка носика у пистолета для более тонкого полива.
Пистолет Керхер + спринцовка + велосипедная камера (можно наверное и изолентой)
https://youtu.be/9X4qo-EPJoI
_________________ Жить - уже хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
Каталог стрептокарпусов
Как сделать заказ |
|
|
Алена |
Вернуться к началу |
|
|
Наталия Душа компании
Возраст: 55 Зарегистрирован: 08.08.2007 Сообщения: 1652 Откуда: Севастополь
|
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Алхимик Паша
Возраст: 54 Зарегистрирован: 30.07.2007 Сообщения: 25393 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: Пт Сен 09, 2016 09:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Наталия
Надо пробовать. Думаю, что отлично подойдет.
Главное, чтобы давал давление на 3-6 метров.
Больше 0,6 атмосферы (6 метров) давление не нужно.
Минимальное же надо смотреть по высоте ваших полок + 2 метра.
Т.е. если у вас самая высокая полка на 2 метрах высотой, то насос с давлением на 4 метра уже будет достаточным.
_________________ Жить - уже хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
Каталог стрептокарпусов
Как сделать заказ |
|
|
Наталия |
Вернуться к началу |
|
|
Наталия Душа компании
Возраст: 55 Зарегистрирован: 08.08.2007 Сообщения: 1652 Откуда: Севастополь
|
Добавлено: Пт Сен 09, 2016 09:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Алхимик писал(а): |
Т.е. если у вас самая высокая полка на 2 метрах высотой, то насос с давлением на 4 метра уже будет достаточным. |
2,7 ))) Со стремянки поливаю.
С ведром прыгать неудобно
Но думаю, что всё равно хватит.
_________________ Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация. (с) |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Алхимик Паша
Возраст: 54 Зарегистрирован: 30.07.2007 Сообщения: 25393 Откуда: Днепропетровск
|
Добавлено: Пт Сен 09, 2016 09:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Судя по картинке
Подойдет начиная с DC40 2450. Он качает на 5 метров.
А тот который Вы хотите 40-2470 качает на 7 метров, так что хватит с головой.
Описание: |
|
Размер файла: |
139.88 КБ |
Просмотров: |
6450 раз(а) |
|
_________________ Жить - уже хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
Каталог стрептокарпусов
Как сделать заказ |
|
|
Наталия |
Вернуться к началу |
|
|
Наталия Душа компании
Возраст: 55 Зарегистрирован: 08.08.2007 Сообщения: 1652 Откуда: Севастополь
|
Добавлено: Пт Сен 09, 2016 09:34 Заголовок сообщения: |
|
|
DC40 2450. Выходной диаметр 27.
Не получится ли шланг тяжеленный?
_________________ Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация. (с) |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
Поделиться:
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете добавлять приложения в этом форуме Вы можете скачивать файлы в этом форуме
|
|