Архів

[Повитруля]

У меня когда наступает такое состояние, ненавижу когда наступает Стараюсь загрузить себя заданиями- пересадить растюх побольше и качественее, свинок постричь покупать и т.д правда тяжело настроиться. Включаю любимые сказки ,мультики, Челентано вобщем стараюсь окружитьт себя позитивом.
Цветы конечно любят позитив,но ни же и есть источник позитива

[Alena]

Вообще, надо различать понятия "хандра", "меланхолия" и "депрессия".
Депрессия - это заболевание. И устранять его надо с помощью специалистов.

[marinavel]

включите яркий свет и купите красную блузку это тож помогает. Ну и как говорила Женя - самый хороший психоаналитик - подружка и... бутылка Мартини поговорите, мож и поплачете, а потом так хорошо будет ))))

[Tana]

Очень хорошо в такой ситуации помогают физические нагрузки, и выбор сейчас в спортзалах очень большой: степ-аэробика, тренажеры, восточные танцы, тай-бо, пилатес... в общем, для каждого можно найти что-то по душе. Другое дело, что если болеет ребенок - то в спортзал особо не походишь, тут как вариант можно позаниматься дома (по видеоматериалам). Пока занимаешься и пытаешься правильно делать упражнения - тут не до грустных мыслей, ну а после - приходит просто моральное удовлетворение Советую попробовать)))

[janeaer]

[Повитруля]

[himtek]

[nayavu]

[nayavu]

[janeaer]

[kljudmila]

[Tana]

[himtek]

[Alena]

Про болезнь мужа и ребёнка не увидела в темке

Автору желаю скорейшего выздоровления всей семьи! Пусть всё будет хорошо!

[Маргошечка]

Спасибо вам, девочки,огромное спасибо. Собрала себя в кучу и жду декабрь."по сусекам поскребла" и т.д.,вот и собрала кое-как себя с вашей помощью.Хорошо что вы у меня есть.